Занятия проходят под руководством мастера спорта РФ по синхронному плаванию🇷🇺
Первое пробное занятие — БЕСПЛАТНО.
Синхронное плавание развивает гибкость, выносливость, координацию, укрепляет мышцы и дыхательную систему, а вода снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
Мы учим:
• уверенно чувствовать себя в воде;
• правильно дышать и двигаться;
• чувствовать музыку;
• работать в команде.
В программу входят:
• тренировки в зале — ОФП, растяжка, хореография, акробатика;
• занятия в бассейне — дыхательные техники и базовые элементы;
• участие в соревнованиях и получение спортивных разрядов.
Тренировки проходят:
СК «Спутник Арена»
пл. Колумба, д. 2
СК «Горизонт»
Середниковская ул., д. 5
Контакты: +7 (977) 660-85-48
Телефон, MAX, Telegram
