Рекомендации по общению с токсичными людьми дал россиянам в беседе с «Мослентой» психолог, регрессолог Роман Цветков. Он отметил, что с такими людьми нередко пригодится иметь дело — они как минимум могут встречаться на работе.
В первую очередь во время общения с таким человеком следует быть доброжелательным. Специалист подчеркнул, что токсичные люди «питаются» негативными эмоциями собеседника, зачастую намеренно вынуждая его терять спокойствие и уравновешенность. Спокойное поведение поможет отстоять свои границы и завершить разговор максимально спокойно для себя.
Следующее правило заключается в том, чтобы как можно больше ограничить время общения.
